перестань думати про свого колишнього

Вам важко переживати свого колишнього? Скористайтеся цими 12 способами, щоб перестати мотивувати та думати про свою колишню дівчину, і повернути своє життя!

Побороти колишню дівчину може бути або однією з найпростіших речей у вашому житті, або однією з найважчих.

Вся справа в тому, що ти ніколи не знаєш, як важко буде перебороти екс, поки не розійдешся.

І якщо подумати про це, дивно, як стосунки, на які ви думали, не зашкодили б так погано, якби вони закінчилися, болить найбільше, боляче?

Можливо, взаємні розриви легші на серці.

Але для більшості з нас поломки відчувають, що наші серця вирвані з грудей, а потім неодноразово тупотіли.

Для кожної пари, яка розбивається і залишається друзями, сотні інших боляче так само погано, як і ви зараз.

12 способів припинити думати про свого колишнього і перебороти їх

Ви справді намагалися подолати свого колишнього?

Чи все ще їхні думки проникають у ваш розум через маленькі тріщини і не переслідують вас до кінця?

Ось декілька порад для всіх, хто там важко переживає свого колишнього.

Використовуйте ці пропозиції і, доклавши трохи зусиль, ви зможете впоратися з цим, переходячи одночасно до наступного вилову!

№1 Спати з кимось іншим. Бум! Просто заходьте в нього, не задаються питаннями, не обмінюються номери *, якщо ви не хочете *, увійдіть, вийдіть, очистіть голову. Гонитися за дівчатами та вести одиноке життя може бути чудовим досвідом, якщо ви просто виходите з тривалих стосунків.

Немає кращого способу забути колишнього, ніж повіситись біля інших жінок, і хто знає, можливо, наступний справді - ТІЙ!

Ви готові до відскоку сексу? 13 питань, щоб дізнатися

№2 Нагадайте про всі страшні часи з цією людиною. Ви, очевидно, розпалися з причини. Речі не були веселими день у день, або ви, певно, все одно будете разом.

Згадайте про свій останній дурний аргумент або про те, що ваш колишній зробив, що просто насправді відмітив вас, але ви змирилися з цим лише тому, що були разом. Ну, ви більше не разом, тому нехай ця гнів тече і використовуйте це як мотивацію рухатися далі.

Як відпустити когось, кого ти любиш, змусивши ненавидіти їх

# 3 Оточіть себе друзями. Подзвоніть своїм друзям, яких ви, мабуть, знехтували з моменту вступу в стосунки. Складіть кілька напоїв, вирушайте на пляж, разом подивіться кілька футбольних ігор, просто поверніться до хлопців. Немає нічого, що допомагає скоріше відмовитись від колишньої подруги, ніж переслідувати нових дівчат зі своїми приятелями.

# 4 Здуйте трохи пари, ходити в спортзал. Більшість людей (хлопці та дівчата) трохи поступаються своїм тілом, коли перебувають у стосунках. І не вкладаючи зусиль у те, як виглядає ваше тіло, справді можна пограти з вашою самооцінкою після поганого розпаду.

Не обманюйтесь і не пригнічуйте себе, отримайте нове членство в тренажерному залі і починайте працювати над тим органом, який ви мали в середній школі. Це чудова мотивація повернутись у форму, одночасно підвищуючи свою самооцінку, що дуже важливо, коли ви виходите на вулицю і шукаєте зустрітися з іншими жінками.

25 підказок, щоб спонукати до роботи і дотримуватися цього!

# 5 Правило без контакту. Видаліть номер. Зробіть це прямо зараз. Цілком ймовірно, що в цей день і вік ви просто введіть ім’я свого контакту в телефон і натисніть набір. Я майже впевнений, що ви не пам’ятаєте напам'ять значне число інших ваших інших. Видаліть це число і не намагайтеся зв’язатися з ними.

Не повідомляйте друзям просити номер вашого колишнього, не намагайтеся надіслати їх електронною поштою, перервіть усе спілкування. Найгірше, що ви могли б зробити, щоб перешкодити просуванню процесу, - це зателефонувати своєму колишньому, згадати про добрі часи та бути всмоктуваним прямо у погані стосунки йо-йо, які не спрацювали для жодного з вас.

12 причин, чому правило без контакту завжди працює

# 6 Це реально. Закрийте і повідомте колишньому, що це справжній розвал, а не просто "перерва". Не залишайте двері відкритими, щоб повернутися разом. Якщо в першу чергу все вийшло досить погано, важко уявити сценарій, коли справи стають кращими, а не гіршими.

Хоча ми, як правило, люди, оптимістичні за своєю природою, будь ласка, розумійте, що це, швидше за все, не закінчиться добре. Якщо ви закінчили це один раз, переконайтеся, що немає розрядів, якщо вони не є, і розбиті. Це кінець!

Правильний шлях і правильні причини зробити перерву у ваших стосунках

№ 7 Не намагайтеся повернути свої речі. Просто залиште це. Очевидно, якщо ви знаходитесь у своїй кімнаті, коли розбиваєтесь, не просто штурмуйте і не залишайте все. Але якщо ви залишили там свої речі довше, ніж два тижні, або залиште їх назавжди, або попросіть колишнього вкласти його і надіслати на нову адресу.

Не запрошуйте їх доставити самі. Натомість попросіть друзів або навіть заплатити комусь, щоб зібрати ваші речі, якщо вам доведеться, але уникайте повернення в квартиру самостійно. Якщо ви ступите в цю квартиру, всі спогади про ваші стосунки повернуться і вражають вас відразу, незалежно від того, хочете ви цього чи ні.

Досить важко розлучитися, не мучити себе знову спогадами минулого, яких можна було уникнути.

Чому розлучення спочатку завжди полегшить вам вилікування

# 8 Викиньте все, що є нагадуванням! Картина з вашого відпочинку на Гаваях? Спалити його. Светр, який вона дістала вам на Різдво, подаруйте Армії порятунку. Забирай все, що повертає міцні спогади про колишнього. Тепер також не дуріть з цього приводу. Якби вона трапила тобі Ford F-150, я б точно не везла це до розвалця!

№ 9 Зайнятися життям. Спробуйте тримати себе зайнятим і зробіть щось для себе. Приєднуйтесь до спільної спортивної ліги, щоб познайомитися з новими друзями, особливо друзями-жінками, які поділяють таку ж любов до спорту, як і ви. Запитайте свого начальника, чи можете ви працювати понаднормово, і киньте себе на роботу. Знайдіть нове хобі.

Є мільйон різних речей, які ви можете зробити, щоб залишатися зайнятими, і як дні перетворюються на тижні, а тижні перетворюються на місяці, перш ніж ви це дізнаєтесь, ви будете готові спробувати сцену знайомства знову.

Розірвати секс із колишнім та 10 обставинами, коли це працює

# 10 Не тримайтеся подалі від випивки, ви пошкодуєте про це. Якщо ви хочете вийти одну ніч і просто випити, поки не зможете більше прийняти, я не зупиняю вас. Це дуже великий вибір людей після розпаду. Але коли ця нібито одноразова річ перетворюється на щотижневу або, що ще гірше, нічну подію, у вас на руках зовсім новий набір проблем.

# 11 Нагородіть себе. Ви робите правильний вибір, який допомагає вам рухатися далі? Не дивись у минуле на те, що ти мав. Натомість загляньте в майбутнє, щоб спланувати, яким ви хочете стати і якою жінкою зробить майбутнє - ви щасливі.

Здійсніть подорож, яку завжди хотіли взяти. Переживайте щось хвилююче, чого ви ніколи не зробили б у таких стосунках, як стрибки з банджі або худий занурення. Після довгого перебування з кимось, ви починаєте переймати їх характеристики. Візьміть на себе кілька ризиків, спробуйте нові речі та з’ясуйте, хто ви справді знову.

10 веселих і дивовижних речей, які кожен повинен робити відразу після розбиття!

№12 Життя нікого не чекає. Продовжуйте займатися своїми звичайними видами діяльності, не обробляючи і не ізолюючи себе. Кожному дозволено їжа на день-два. Але коли ці депресивні дні перетворюються на тижні, ти не тільки заважаєш собі рухатися далі, а й заважаєш іншим допомагати тобі.

Найкращі з друзів спробують і розвеселити товариша з мопінгом, але, намагаючись повторно, день у день, навіть люди, які починають з найкращими намірами допомогти тобі у цей важкий час, стають трохи віддаленішими. Хоча інші можуть спробувати і допомогти, єдиний, хто насправді може вирішити змінитись, - це той, хто озирається на тебе з дзеркала!

25 друзів з правилами переваг, які слід пам’ятати для ідеального флінгу

Ви витратили свою частку днів, відчуваючи себе жалюгідним щодо вашого заплутаного світу. Тепер ступіть і опиниться перед світом. Майте на увазі ці 12 способів перестати думати про свою колишню дівчину, візьміть піджак і вийдіть. Серйозно, на вас чекає цілком новий світ!