як побудувати довіру

Побудова довіри у стосунках має вирішальне значення для успішних відносин, але більшість людей на це довіру сприймають як загрозливий та чутливий тягар. Дізнайтеся, як вибудувати довіру у відносинах і провести найкращий час у вашому житті.

Довіра - це таке делікатне і в той же час магічне слово у стосунках.

Якщо ви зможете навчитися довіряти своєму партнеру, у вас буде коханець, найкращий друг та довірена особа в одному.

Довіра може зробити так багато щасливих справ у стосунках, але найкраще, що вона може зробити, - це зблизити вас обох, уникнути болю і болю і змусити вас обох кохати один одного.

Як вибудувати довіру у відносинах

Більшість людей бояться розкрити в коханні свої справжні внутрішні сторони.

Спочатку хлопець і дівчина бояться цілуватися, а потім бояться перейти на другу базу, а потім на третю.

Як тільки вони пройдуть це, життя стає трохи керованим, і ви обоє починаєте відкриватися один з одним.

Дослідження тіла супроводжується п’яними похміллями та незручними моментами, як несвоєчасні відрижки та брудна білизна. А потім з’являється перший хропіння, який є досить смішним.

І так, у нас перший пердець. Це важкий бар'єр, який можна було зламати, пернати перед коханцем, і чи не всі ми цього знаємо. Після того, як нам буде комфортно з пердінням, насправді це не зупиняє!

Це все смішно і приємно. Але чи ти усвідомлюєш одне, що має значення тут?

Кожен окремий випадок, що стався тут, не траплявся просто так. Кожен крок мав трохи довіри, що врешті-решт накопичилася в затишку першого галасливого пердета.

Як тільки ви знаєте, як вибудувати довіру у відносинах, відносини переходять у наступний маленький етап і стають набагато щасливішими та розслабленими.

Але десь по дорозі людям стає комфортно фізично та в кількох інших аспектах, і незабаром саме тут зупиняється зручна та невимушена сцена. У якийсь момент відносин ви перестаєте ділитися кількома деталями зі своїм партнером. І це просто неправильно, так неправильно. Щоб стосунки були успішними, цього ніколи не повинно статися.

Як виправити стосунки

Чому довіра така важлива?

Якщо ви думаєте над цим, чому ви боїтеся поділитися всіма думками з партнером? Можливо, через те, що кілька ваших думок аморальні, занадто брудні, занадто дурні або, можливо, ви боїтесь, що ваш партнер буде оцінювати вас негативно або навіть постраждати емоційно.

Простіше кажучи, ви не довіряєте своєму партнерові та своїм відносинам достатньо, щоб поділитися своїми найглибшими, найтемнішими таємницями, оскільки ви не довіряєте своєму коханому достатньо, щоб розвантажити свої думки чи вчинки на плечі.

Як покращити стосунки

Бути судженим у відносинах

Більшість із нас дуже охороняються у відносинах, особливо якщо мова йде про питання, які є табу в стосунках. І ми це робимо, бо боїмось, що наш партнер може нас оцінити негативно.

Ви стримано дивитесь на когось через дорогу, ви вкрадений погляд на модель нижньої білизни, і вам цікаво, що зараз робить ваша стара кохана коледж, але ви не розкриваєте ці думки своєму коханому, бо не хочете, щоб ваш партнер дивитись на вас у негативному світлі.

Ви хочете проявити себе найкраще, коли мова йде про вірність та справжню любов. Але ви коли-небудь задумувалися над цим, у вашого партнера часом є такі самі розгублені думки. Це природно, ми всі люди, і милуватися кимось іншим - це природно.

Втрата зв'язку

Із плином років ці маленькі думки все більше придушуються, і ці дурні думки починають перетворюватися на фантазію. І все це починається лише тому, що ви вважали, що таємна думка була занадто табуйованою, щоб говорити у взаєминах в першу чергу. Ви знаєте тут логіку, ви кажете дитині не чіпати щось і виходити з кімнати, і це перше, чого б хотіла торкнутися дитина.

Тож, приховуючи кілька деталей про те, як ви себе почуваєте чи про що думаєте, ви насправді віддаляєтесь від свого коханого і більше живете у своєму фантазійному світі, коли люди спостерігають і бажають або хочуть витратити час на щось інше.

Розуміння один одного і довіра один одному

Якщо ви можете щось думати, чи не замислюєтесь ви, чи міг ваш партнер також подумати про те, що відбувається? Але ти ніколи не дізнаєшся, поки не поговориш про це.

Але з іншого боку, ви могли б комфортно поговорити про кілька речей зі своїми добрими друзями, бо знаєте, що втрачати нічого. Вони твої друзі, і вони ніколи тебе не судитимуть, навіть якщо ти скажеш їм, що ти знайдеш когось іншого, ніж твій партнер сексуальний, або що тобі подобається більше купувати, ніж проводити час з партнером!

З іншого боку, ваш партнер теж може вести подібні розмови з власними друзями. Якщо ви можете досить довіритися своєму партнерові, щоб бути відвертими з ними, у вас виникнуть щасливіші стосунки з меншою кількістю невпевненості та турбот. Добре, що хочеться часом щось робити самостійно або вдячно оцінювати когось іншого, кого ти любиш.

Як дізнатися, чи закоханий ти

Повернення довіри після обману в коханні

Іноді, хочете ви цього чи ні, ви можете в кінцевому підсумку обдурити свого партнера. У такі години, як повернути довіру у стосунки, потрібно багато часу та терпіння. Але поки ви спілкуєтеся один з одним про свої думки і навчитеся бути відвертими, ваші стосунки з часом лише зміцнюватимуться, а також довіра до відносин.

Три кроки до побудови довіри на стосунках

Якщо ви хочете знати, як вибудувати довіру у відносинах, навчіться бути відвертими з партнером. Ваш партнер - ваш коханий, але вони також повинні бути вашим найкращим другом, людиною, яка вас знає і розуміє вас краще, ніж будь-хто інший у всьому світі. Скористайтеся цими трьома кроками, щоб створити довіру у відносинах, і це дозволить пройти довгий шлях у створенні щасливих відносин.

Чого хочуть чоловіки в жінціЧого хочуть жінки у чоловіка

№1 Розмова про довгострокову перспективу

Шукаєте серйозних стосунків зі своїм коханим? Якщо ви є, ви, очевидно, на довгому шляху. Тож складайте плани також. Поговоріть про те, як побудувати більший будинок, мати домашнього улюбленця або про те, як ваше життя минуло б десять-двадцять років. Говорячи про майбутнє, ти запевняєш свого партнера, що ти справді хочеш бути з ними і бачити їх у своєму житті, навіть коли проходять роки і десятиліття.

Милі імена домашніх тварин

№ 2 Будьте надійними

Бути надійною - один з найбільших факторів у знанні, як вибудувати довіру у відносинах. Якщо ваш партнер попросить вас повернути щось до себе, ви отримаєте це чи забудете? Це можуть бути дрібниці чи великі, але якщо ви можете бути надійними, це має велике значення у щасливих стосунках. Подумайте, Гомер Сімпсон або Пітер Гріффін, ви просто не можете залежати від них ні за що, чи не так? Тож чи можете ви довіряти їм у потрібний час? Звичайно, ні.

# 3 Поговоріть про людей, яких ви любите

Це може здатися незручним і дивним, але це один з найбільших факторів у побудові довіри у відносинах. Однією з найбільших невпевненостей у стосунках є страх партнера відійти в чужі обійми або приховати когось іншого таємно. Але насправді визнаючи, що будь-хто з вас може знайти когось іншого привабливим, ви вже не робите це табу. І, будучи правдивим щодо цього, ви можете вибудувати довіру до відносин та покращити спілкування. Ми дізнаємось більше про те, як це зробити в наступній частині щодо покращення спілкування.

Тепер знати, як вибудувати довіру у відносинах - це не маленький подвиг, але це те, що може зробити ваше життя щасливішим і стрес, якщо ви знаєте спілкуватися та розуміти, як вибудувати довіру до любові.

Клацніть тут, щоб продовжити читання про те, як вибудувати довіру до відносин в ефективній комунікації у відносинах.

2